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닭가슴살2

수비드 닭가슴살 냉동제품 먹어봤어요. 다이어트 식품 하면 대표적으로 떠오르는 음식이 닭가슴살이지요. 저는 한창 키토 제닉을 하다 개인적 부작용이 좀 있어 요즘은 중탄중지 정도.. 예전보다 단백질 식품을 좀 더 먹고 있는데요. ㄸㄹ*에서 땡처리를 하길래 왕창 사다 두고 생각날 때마다 꺼내먹고 있습니다. 읽었던 책에서 피곤할 때 다른 육류보다 양고기나 닭 가슴살이 좋다는 내용도 있길래 기력 좀 딸린다. 피곤하다 싶을 때 챙겨먹기도 하는데요. 제가 구입한 것은 매니지 워터바스 수비드 닭가슴살 3종입니다. 닭가슴살 제품 시중에 정말 많이 나오던데 요즘은 수비드 제품도 많이 보이더라고요. 저는 수비드 처음 먹어봤는데. 오~~ 닭가슴살의 퍽퍽함이 없어서 일단 만족. 첫 번째 맛은 바질. 바질을 좋아해서 기대 기대했으나 향이 강하지는 않았습니다. 들어가.. 2022. 3. 20.
닭가슴살 요리 간단하게 다이어트 할거라며 닭가슴살을 대량 사다두고 냉동실 행.. 담백하게 그냥 삶아서만 먹다가 지겨워져서 살짝 간을 해서 반찬으로 닭가슴살 요리 해먹었네요. 다이어트는 느슨해진지 오래라..ㅠ.ㅠ 냉장실에서 하루쯤 해동한 후 잡내 제거를 위해 한번 삶아서 사용했는데요. 통후추랑 마늘 몇 쪽 넣어서 삶아주었습니다. 허연 거품이 부글부글 올라와서 이렇게 삶아서 사용하는게 깔끔하니 좋더라고요. 손질이 된 닭가슴살 입니다. 냉장고에 짜투리 야채 아무거나 곁들여주면 되는데요. 저는 파프리카가 있어서 반 개 준비했네요. 깍둑썰기로 익힌 닭가슴살을 썰어주고요. 달군 후라이팬에 식용유 좀 두르고 소금과 후추로 밑간 한 후 야채 넣고 같이 볶아줍니다. 양념은 설탕 한 큰술, 간장 한 큰술, 물 좀 넣었고요. 마지막에 윤기 나라고.. 2020. 5. 30.
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