반응형 우엉차1 우엉차 효능 찾아보니 챙겨마시고 싶어졌네요. 오늘도 우엉차를 한 잔 우려서 마셨습니다. 사실은... 사다 놓고 잊었다가 싱크대 정리하면서 발견했는데요. 조만간 차 종류 정리 싹해서 날마다 나만의 티타임을 가져볼 예정~ 이왕 마시는 거, 건강에 어떤 도움이 되는지, 효능은 어떤지 알고 마시면 더 좋을 것 같아 서치를 해봤습니다. 몸에 좋은 식품으로 널리 알려져 있어 반찬도 일부러 더 해먹는 음식이기도 한 우엉 겉껍질 잘 씻어서 우엉차를 만들거나 반찬으로 해먹으면 좋은데요, (껍질에 영양소가 많다기에) 우엉만 넣거나, 다른 재료 섞어서 해먹기도 했고 나름 자주 챙겨먹는 식품 중 하나가 우엉이네요. 저는 개인적으로 곤약이랑 같이 조려도 좋더라고요. 아무튼 몸에 좋다는 우엉이지만 매일 반찬으로 먹기는 물리는법 간단하게 하루 한 잔 정도라도 차로 마시자 싶.. 2020. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
