반응형 다이어트3 빼고파 월남쌈 나도 만들어봄 치즈품은 월남쌈은 또 처음일쎄~! 빼고파 월남쌈 방학을 맞은 아이와 천만년 만에 함께 쿠킹 타임을 가져봤습니다. 한창 보고 있던 "빼고파" 프로그램에 나온 레시피들. 하나씩 만들어 보고 싶다 생각했었는데요. 빼고파 레시피 중 가장 끌렸던 월남쌈부터 도전해봤네요. 라이스페이퍼가 탄수화물이긴 하지만 빼고파에 소개된 다이어트 음식들은 반은 저탄고지에 걸쳐있는 듯. 그래서 좀 친숙한 느낌이 있었습니다. 소고기 월남쌈 재료. 라이스 페이퍼는 오곡으로 만든 제품으로 구입했고요. 야채들은 냉장고에 있는 재료 꺼내서 준비했습니다. 다진 소고기 넉넉하게 준비. 모짜렐라 치즈도요. 당근, 호박, 양파 등의 야채들을 잘게 다져주고요. 두부는 꾹 짜서 물기를 배서 준비합니다. 두부의 물기 제거가 완벽 할수록 좋은 것 같아요... 2022. 8. 17. 저탄고지 키토 밀키트 밀리 사먹어봤어요. 정말 얼마 만에 작성해보는 포스팅인지.. 그간 수술도 하고 식단 바꾸고 감량도 하고 많은 일이 있었... 아무튼 오늘은 저탄고지 즉 키토 제닉 식단으로 바꾸면서 이용해봤던 밀리 밀키트 후기를 작성해보려고 합니다. 쉽다면 쉽고 어렵다면 한없이 어려운 게 저탄고지 식단인 것 같은데요. 매일 고기 궈먹는 것도 한계가 있고 가끔은 간단하지만 퀄리티 있는 음식을 먹고 싶을 때 키토 밀키트를 주문해보곤 합니다. 키플 한동안 먹다가 새로운 곳도 시켜보자 싶어 주문했던 밀리. 세트 구성으로 4가지가 들어있고 가격은 5만 원대로.. 역시 키토제닉은 유지비가 버겁.. 첫 번째 메뉴는 우육탕. 평상시 자주 먹지 않았던 메뉴라 구성이 마음에 들었었는데요. 다 되어 있는 육수 넣어주고 곤약면은 씻어서 다른 재료들과 함께 끓여주.. 2021. 10. 2. 키토선생 키토맛집 도시락 사먹어 본 후기 정확하게 저탄고지를 지키고 있지는 못하지만, 그래도 꽤 탄수화물 중독에선 벗어난 것 같습니다. 체중도 10키로 이상 빠지긴했으나 갈 길이 아주 멀다는거... 아무튼 저탄수 고지방식을 집에서 해먹자니 막막한 마음에 도시락을 주문해먹어봤는데요. 키플을 두 어번 주문한 후로 새로운 맛이 궁금해서 키토선생 도시락도 맛을 한번 봤어요. 정확한 구입가격은 생각나지 않는데 키플보다는 양이 많아 덜 비싸게 느껴지긴했습니다만, 저탄고지 도시락들은 일반 다이어트 도시락보다는 가격이 좀 더 비싼편인것 같네요. 5가지 정도 사봤는데요. 냉장고에 붙여둘 수 있는 식단 가이드가 있어서 좋았어요. 단,, 저는 또 과민성 대장까지 있어서 여기서 빼야하는게 더 많았지만서도.. 세상에 맛있는 건 넘쳐나는데 내가 먹을 건 별로 없는 허탈.. 2021. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
